Drenaż limfatyczny – rodzaje

Drenaż limfatyczny to masaż rodzaj masażu stanowiącego nieocenioną broń w walce z cellulitem, obrzękami oraz nadprogramowymi kilogramami. Zabieg usprawnia krążenie limfy (chłonki) odpowiedzialnej za usuwanie toksyn z organizmu, przez co redukuje obrzęki, pomarańczową skórkę oraz znacząco ułatwia odchudzanie. Ten typ masażu
umożliwia także szybszy powrót do wymarzonej sylwetki po ciąży.

Drenaż limfatyczny pomaga nie tylko w problemach estetycznych, ale też w niektórych schorzeniach – np. w zespole ciężkich nóg. Zabieg ten jest też polecany osobom prowadzącym siedzący tryb życia, a także tym cierpiącym na zaburzenia hormonalne. Drenaż limfatyczny sprawdza się także w profilaktyce cellulitu i żylaków. Co więcej, masaż limfatyczny jest niezwykle przyjemny i relaksujący, co istotnie wpływa na poprawę nastroju.

Rodzaje drenażu limfatycznego:

Manualny – wykonywany przez masażystę lub fizjoterapeutę polega na wykorzystaniu specjalnych technik i ruchów – przesuwania, przepychania, uciskania, których podstawowym celem jest wspomożenie przepływu limfy

Mechaniczny – wykonywany za pomocą specjalnych urządzeń. Wyróżniamy drenaż wykorzystujący mankiety nakładane na ręce, brzuch, nogi oraz stopy do których naprzemiennie wpuszczane jest i wypuszczane powietrze. Innym rodzajem drenażu są urządzenia wyposażone w specjalne głowicę zasysające skórę i wspomagające przepływ limfy.

Efekty

• Ujędrnienie ciała
• Redukcja lub usunięcie cellulitu
• Poprawa stanu skóry
• Poprawa metabolizmu
• Odprężenie mięśni
• Redukcja zespołu ciężkich nóg
• Lepsze ukrwienie tkanek
• Poprawa stanu skóry i jej ukrwienia
• Relaks i odprężenie
• Poprawa krążenia limfy – redukcja lub usunięcie obrzęków
• Poprawa funkcjonowania układu krwionośnego
• Szybsze usuwanie toksyn z organizmu

Przeciwwskazania

• Podwyższona temperatura ciała
• Stany zapalne mięśni, ścięgien, stawów
• Zakrzepica żył głębokich w ciągu ostatnich 6 miesięcy
• Zapalenie naczyń chłonnych
• Nowotwór
• Zaawansowane stadium osteoporozy
• Ostre ropne stany zapalne
• Choroba wrzodowa
• Wczesne stany pourazowe
• Stany zapalne jelit
• Zapalenie szpiku kostnego
• Ciąża
• Kamica żółciowa lub nerkowa
• Żylaki
• Choroba nadciśnieniowa
• Hemofilia
• Tętniaki i naczyniaki
• Epilepsja
• Stwardnienie rozsiane
• Atrofia mięśni

 

 

Fot.:https://fizjospace.pl/wp-content/uploads/2018/05/drenaz-limfatyczny2.jpeg