Jak odżywić skórę twarzy

Cosmetologist doing face treatment and applying face mask

Skóra twarzy wymaga nieustannej ochrony. To okolica ciała, która przez cały rok jest narażona na działanie czynników zewnętrznych takich jak: słońce, wiatr, mróz czy zanieczyszczenia powietrza. Wszystkie te czynniki mają niekorzystny wpływ na stan skóry. W przypadku gdy dołączymy do tego nieprawidłową pielęgnację, nerwowy tryb życia, brak snu czy śmieciowe jedzenie, tworzymy idealne warunki do tworzenia się niedoskonałości skóry w postaci szarości, wyprysków, zmęczonej, pozbawionej blasku oraz przesuszonej i odwodnionej cery. Dlatego niezwykle ważne jest prawidłowe odżywianie skóry polegające na dostarczaniu zarówno od zewnątrz jak i od wewnątrz drogocennych składników aktywnych i minerałów. Jak odżywić skórę twarzy i zapewnić jej doskonały wygląd?

Jak odżywić skórę twarzy – domowe sposoby

Aby zapewnić naszej skórze jak najlepszy wygląd należy wprowadzić kilka podstawowych zasad:

Dieta. Prawidłowe odżywianie to podstawa dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu ale również i wyglądu naszej skóry. Aby zapewnić prawidłowe odżywienie naszej skórze należy wzbogacić jadłospis w produkty bogate w witaminy i minerały takie jak warzywa, produkty pełnoziarniste, orzechy, ryby i chude mięso. Należy zrezygnować z jedzenia przetworzonych pokarmów, słodkich i słonych przekąsek oraz napojów, to spowoduje mniejszą skłonność do powstawania wyprysków.
Woda. To jeden z najważniejszych składników naszego organizmu. Gdy jest jej za mało nasza skóra jest przesuszona, poszarzała oraz nieprzyjemnie napięta i łuszcząca się. Dodatkowo w wyniku braku wody tworzą się obrzęki pod oczami i w kończynach, co oprócz nieestetycznego wyglądu, zmniejsza komfort życia.
Pielęgnacja. Odpowiednia pielęgnacja i kosmetyki pozwalają na zachowanie młodego i świeżego wyglądu skóry. Regularne złuszczanie peelingiem, tonizacja, nawilżanie i odżywianie za pomocą serum, masek i kremów doskonale wpływa na kondycję skóry.

Peeling – regularne złuszczanie skóry powoduje usunięcie martwego naskórka, który powoduje zmęczony i szary wygląd skóry. Dodatkowo złuszczona skóra lepiej przyjmuje składniki aktywne z innych kosmetyków.

Tonizacja – to ważny etap, który przywraca skórze odpowiednie pH. Nie warto pomijać tego kroku gdyż dzięki przywracaniu skórze odpowiedniego odczynu wpływamy na zdrowy i rozświetlony wygląd skóry.

Maska – to odżywczy zastrzyk dla skóry. Zapewnia prawidłowe nawilżenie i odżywienie skóry.

Serum – to kosmetyk zawierający skoncentrowaną ilość składników odżywczych dzięki czemu stanowi bardzo dobre źródło odżywienia skóry.

Krem – to kosmetyk, który powinien być stosowany codziennie i jest podstawą dobrej pielęgnacji. Zapewnia nawilżenie skórze i tworzy film chroniący skórę przed czynnikami zewnętrznymi. W celu odżywienia skóry warto postawić na kosmetyki bogate w witaminy A, C i E będące antyoksydantami i zapewniające skórze nawilżenie i elastyczność. Dobrze sprawdzą się również kosmetyki na bazie kwasu hialuronowego, koenzymu Q10, biopeptydów czy retinolu o działaniu intensywnie odżywiającym.

Czytaj też: Jak dotlenić skórę twarzy?

Jak odżywić skórę twarzy w gabinecie kosmetologicznym?

W momencie gdy pielęgnacja domowa nie wystarcza warto zasięgnąć porady kosmetologa i zdecydować się na profesjonalny zabieg w gabinecie kosmetologicznym. Do najskuteczniejszych zabiegów odżywiających skórę należą:

Mezoterapia igłowa jest to zabieg polegający na ostrzykiwaniu skóry na poziomie skóry właściwej specjalnym koktajlem o silnych właściwościach odżywczych takich jak: kwas hialuronowy, witaminy, peptydy czy antyoksydanty. Zabieg ma za zadanie intensywnie odżywić skórę od środka oraz pobudzić skórę do regeneracji i przebudowy.
Infuzja tlenowa to zabieg polegający na wtłaczaniu substancji aktywnych z serum za pomocą tlenu hiperbarycznego w głąb skóry właściwej. Jest to zabieg bezpieczny i bezbolesny. Doskonale odżywia oraz dotlenia skórę.
Zabieg ekstremalnie nawilżający firmy Larens to linia kosmetyków bogata w kwas hialuronowy, aminokwasy, peptydy kolagenu rybiego i kwas mlekowy. Składniki te wykazują silne działanie odżywcze i nawilżające, wpływają na stymulację kolagenu i elastyny oraz działają rozjaśniająco na przebarwienia skórne.