Jak ujędrnić piersi? Zabiegi i pielęgnacja biustu

Breast cancer self check, healthy lifestyle concept. Young pretty woman examining her breast for lumps or signs of breast cancer

Biust to ogromny atut bez względu na rozmiar i niewątpliwie oznaka kobiecości. Dlatego też każda z nas chce, aby pozostał jak najdłużej jędrny i sprężysty. Jednak wraz z wiekiem, ciążą, zmianami hormonalnymi, odchudzaniem i garbieniem się jego wygląd ulega zmianie i staje się powodem wielu kompleksów. Jak ujędrnić piersi? Jakie zabiegi na biust są najskuteczniejsze? Czy domowe sposoby na ujędrnienie biustu są skuteczne?

Przyczyny utraty jędrności biustu

Nie ma jednej, jednoznacznej przyczyny utraty jędrności biustu. Do najczęstszych przyczyn zaliczamy:

Wiek – z upływającym czasem dochodzi do zwiotczenia skóry, zmniejsza się ilość włókien kolagenowych w skórze i działająca grawitacja powodują opadanie biustu i jego sprężystości.
Ciąża, okres połogu i karmienia piersią – w okresie ciąży i zaraz po dochodzi do zwiększenia biustu, natomiast po zakończonym karmieniu jego wielkość się gwałtownie zmniejsza przyczyniając się do zwiotczenia biustu.
Utrata wagi ciała – gwałtowna utrata kilogramów ma niekorzystny wpływ zarówno na wygląd skóry na ciele, jaki i na piersiach. Piersi w dużej mierze zbudowane są z tkanki tłuszczowej. Gdy tyjemy ich ilość się zwiększa, a skóra rozciąga. W wyniku gwałtownej utraty masy ciała dochodzi do zmniejszenia ilości komórek tłuszczowych i zmniejszenia wielkości piersi a to sprawia, że ich gęstość maleje, a skóra staje się wiotka i traci elastyczność.
Garbienie się – to również jeden z podstawowych powodów wpływających na nieestetyczny wygląd biustu. Niewłaściwa pozycja wpływa szkodliwie na włókna podtrzymujące piersi przez co szybciej dochodzi do jego obwisania i zmniejszenia.
Gorące kąpiele – częste kąpiele w bardzo ciepłej wodzie powodują, że tkanki szybko wiotczeją przez co oprócz utraty jędrności dochodzi do powstawania nieestetycznych zmarszczek na dekolcie, na linii biustu.
Opalanie się – częste kąpiele słoneczne, bez odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej przyspieszają wiotczenie biustu, gdyż promieniowanie UV degraduje kolagen i elastynę odpowiedzialne za odpowiednie napięcie i jędrność piersi.

Czytaj też: Jakie wybrać zabiegi na wyszczuplenie i modelowanie nóg?

Jak ujędrnić piersi – domowe sposoby

Aby zachować jędrny biust na długie lata warto stosować zabiegi na ujędrnianie biustu. Już w domowym zaciszu możemy pokusić się o sprawdzone metody zapewniające młody wygląd biustu.

Do najskuteczniejszych domowych metod ujędrniających biust należą masaże ujędrniające. Do masażu piersi można wykorzystać kostki lodu, oliwę z oliwek lub bardzo popularną ostatnio szczotkę do masażu na sucho. Masaż należy wykonywać okrężnymi ruchami zawsze do góry i w kierunku węzłów chłonnych. Regularne masaże wzmocnią mięśnie, poprawią ukrwienie skóry, dzięki czemu będzie ona dotleniona i odżywiona, a to przyczyni się do jej gładszego i jędrniejszego wyglądu.

Innym ważnym elementem w domowej pielęgnacji biustu jest regularny peeling, który nie tylko pozwoli usunąć martwy naskórek, ale również pobudzi krążenie krwi i wygładzi skórę. W domowych sposobach pielęgnacji biustu nie może zabraknąć odpowiedniej diety i ćwiczeń wzmacniających, które doskonale wpływają nie tylko na zgrabną sylwetkę, ale również na właściwą pozycję biustu.

Jak ujędrnić biust w gabinecie kosmetologicznym?

Do jednych z najpopularniejszych, a zarazem najskuteczniejszych, zabiegów pielęgnacyjnych biustu w gabinecie kosmetycznym należą między innymi:

HIFU – zabieg wykorzystujący technologię ultradźwiękową w celu poprawy napięcia i jędrności skóry.
Mezoterapia igłowa – zabieg ostrzykiwaniu koktajlami odżywczymi z dużą ilością kwasu hialuronowego okolicy biustu w celu poprawy napięcia i odżywienia skóry oraz wygładzenia zmarszczek.
Nici PDO – małoinwazyjna metoda poprawy napięcia skóry biustu, dobrze sprawdza się w przypadku pacjentek z małym biustem – miseczki A-C.
Icoone – masaż endermologiczny przeznaczony do ujędrniania skóry i modelowania sylwetki. Doskonale sprawdza się jako zabieg na biust, ponieważ w doskonały sposób radzi sobie z wiotkością i pierwszymi oznakami utraty jędrności.
Laser z podczerwienią – urządzenie mające na celu ujędrnianie i przebudowę skóry poprzez wytwarzanie nowych włókien kolagenowych i elastynowych.
Radiofrekwencja mikroigłowa – zabieg wykorzystujący połączenie dwóch technologii: fali radiowej i mikronakłuwania, które wpływają na poprawę stymulacji kolagenu i elastyny dzięki czemu prowadzą do poprawy napięcia skóry na biuście.