Masaż Shiatsu – bezigłowa akupunktura

Masaż Shiatsu jest masażem stosunkowo młodym względem innych technik. Choć wywodzi się z Japonii, swoje korzenie ma w chińskich masażach takich, jak np. Tui Na. Na Świecie Shiatsu zaistniał w XX wieku. Często nazywany jest potocznie akupunkturą bez igieł lub masażem punktowym.

Masaż Shiatsu i jego założenia

O założeniach metody Shiatsu świadczy choćby jej nazwa. Po japońsku „shi” to palec a „atsu” to naciskać. Tym samym, masaż Shiatsu zakłada leczenie dolegliwości poprzez uciskanie odpowiednich punktów na ciele.

Zgodnie z zasadami medycyny wschodu, wszelkie nasze dolegliwości wynikają z nieprawidłowego przepływu energii Chi w naszym organizmie. Przepływ ten może zostać zablokowany z różnych powodów, a za jego harmonię odpowiadają tzw. meridiany – czyli kanały energetyczne. To właśnie nimi energia naszego ciała przemieszcza się po wszystkich narządach i ma wpływ na ich funkcje. Ponadto, tradycyjna medycyna chińska, a także zasady masażu Shiatsu przyjmują, że kondycja człowieka, zarówno ta fizyczna jak i psychiczna, zależne są od pięciu żywiołów. Tylko ich harmonijne i prawidłowe funkcjonowanie zapewnia organizmowi równowagę i siłę. Celem masażu Shiatsu jest sprowokowanie organizmu do walki z czynnikami wywołującymi dolegliwości lub rozwój chorób.

Żywiołami odpowiedzialnymi za nasz stan, są:

• Woda: żywioł mający podporządkowane nerki, pęcherz moczowy, a także silną wolę.
• Drewno: podporządkowane mu są pęcherzyk żółciowy i wątroba oraz cierpliwość i wytrwałość.
• Ogień: do tego żywioły należą serce i jelito cienkie. Ogień odpowiada też za inteligencję i kreatywność.
• Ziemia: pod ten żywioł zaliczają się trzustka, śledziona i żołądek. Ziemia to także wewnętrzna równowaga i odpowiedzialność.
• Metal: żywioł, któremu podporządkowane są jelito grube oraz płuca. W sferze psychicznej metal odpowiada za rozwagę.

Na czym polega masaż Shiatsu?

W trakcie masażu pacjent znajduje się w pozycji horyzontalnej lub siedzącej. Masowana osoba musi być tyle rozebrana, aby odsłonięte były konkretne punkty na ciele. Często okrycie ciała ograniczone jest do przewiązanego w pasie ręcznika.

W tej technice masażu nie wykorzystuje się żadnych olejków eterycznych. Masażysta stosuje ucisk w odpowiednie punkty ciała poprzez właściwe rozłożenie ciężaru ciała, a nie poprzez wykorzystanie siły mięśni. Masażysta wykorzystuje całą powierzchnię swoich dłoni, palców, przedramion, łokci, kolan, a nawet stóp. Pierwszy etap masażu wykonywany jest na tylną stronę ciała, a masowana osoba leży wówczas na brzuchu. Następnie następuje zmiana pozycji z odwróceniem stron i masażowi poddana zostaje przednia strona ciała.

Siła nacisku jest dostosowywana do pacjenta i jego możliwości oraz wrażliwości organizmu. W masażu nie chodzi przecież o wyrządzenie krzywdy, a przeciwnie – o pomoc w eliminacji dolegliwości.