Bańki chińskie – co tak naprawdę o nich wiemy?

Starą, sprawdzoną przez wieki metodą leczenia przeziębień i infekcji metodą jest stawianie baniek. Wraz z rozwojem technologii i samą ewolucją, stawianie baniek przybrało inną formę, czerpiąc też wiele z metod dalekiego wschodu.

Czym są bańki chińskie, na czym polega ta metoda leczenia i w czym może nam pomóc?

Bańki chińskie – krótka historia

Bańka chińska, choć nie jest metodą typowo leczniczą, to ma z nią wiele wspólnego (bańki lecznicze to bańki akupunkturowe). Bańki chińskie to jedna z odmian baniek próżniowych. Wyróżnia je okrągły kształt i zaokrąglone brzegi. Taka budowa bańki pozwala na zasysanie skóry tworząc wewnątrz próżnię. Korzenie techniki stawiania baniek chińskich sięgają tradycji ludowej dalekiego wschodu, kiedy to za pomocą baniek leczono przeziębienia czy grypę.

Bańka chińska – zastosowanie

Mimo, że stawianie baniek chińskich nie jest typową metodą lecznicza, to można ją w lecznictwie z powodzeniem stosować. Bański chińskie wspomagają masaż relaksacyjny i likwidują cały szereg dolegliwości. Łagodzą też skutki wielu schorzeń.

Na co pomagają bańki chińskie?

• Zmniejszają napięcie mięśniowe
• Likwidują bóle kręgosłupa
• Niwelują dolegliwości mięśniowe
• Niwelują skutki schorzeń stawów
• Pomagają w niwelowaniu nerwobóli czy bóli migrenowych
• Wspomagają profilaktykę chorób płuc i układu krążenia

Poza leczniczym zastosowaniem bańki chińskiej, znalazła ona swoje stałe miejsce również w kosmetologii. Bańka chińska pomaga bowiem:

• Pozbyć się cellulitu
• Zredukować nadmiar tłuszczu w okolicach brzucha
• Zmniejszyć widoczność rozstępów
• Wymodelować sylwetkę
• Pozbyć się trądziku

Na czym polega masaż z wykorzystaniem bańki chińskiej?

W zależności od masowanej części ciała, masażysta wybiera odpowiednią wielkość bańki spośród jej 4 rozmiarów. Następnie natłuszcza miejsca, na których ma zostać przeprowadzony zabieg, aby z łatwością przesuwać po nich bańkę. Po przyłożeniu bańki chińskiej do skóry wysysane jest z niej powietrze, co tworzy komorę próżniową. W wyniku powstałego podciśnienia zaciągnięty jest delikatnie fałd skóry i leżące pod nią tkanki do wnętrza bańki. Kolejnym krokiem jest pociągłe przesuwanie bańki wzdłuż oraz okrężne ruchy bańką wokół węzłów chłonnych. Aby uniknąć powstania siniaków, zabieg w jednej okolicy nie trwa dłużej, niż 3 minuty. Próżnia działa pobudzająco na układ krążenia i dotlenienie tkanek. Przyspiesza usuwanie z organizmu toksyn, rozluźnia napięcie mięśniowe, przywraca elastyczność i jędrność skóry.

Aby masaż bańką chińską przyniósł pożądane i długotrwałe efekty, nie wystarczy jednorazowe wykonanie go. Powinien składać się z serii 10-12 zabiegów.

Po zabiegu na skórze mogą pojawić się zaczerwienia i wybroczyny, które są naturalne i nie zagrażają zdrowiu, nie są też przeciwskazaniem do wykonania kolejnych zabiegów. Znikają w ciągu kilku dni po masażu.

Przeciwwskazania do masażu bańką chińską

Choć masaż bańką chińską należy do zabiegów medycyny naturalnej bezpiecznych i nieinwazyjnych, to ma też swoje przeciwskazania. Wśród nich znajdują się:

• Gorączka o nieznanych przyczynach
• Choroby zakaźne i choroby nowotworowe
• Padaczka lub zespół odstawienny (od narkotyków, papierosów, innych używek)
• Stwardnienie rozsiane przy nowym rzucie choroby
• Uszkodzona skóra lub stany zapalne skóry (także siniaki i opuchlizny)
• Hemofilia
• Cera naczynkowa
• niewydolność krążenia (np. zapalenie żył i żylaki), a także nadciśnienie tętnicze, wady serca i choroby serca
• ciąża
• miesiączka
• podeszły wiek (pow. 80 r.ż.)