Medycyna wschodu
Medycyna holistyczna – fakty i mity
O medycynie holistycznej piszemy wiele. Wciąż jednak budzi ona wiele pytań i wątpliwości. Jakie są fakty i mity dotyczące naturalnych metod leczenia?
Czytaj więcej
Bańki chińskie – co tak naprawdę o nich wiemy?
Starą, sprawdzoną przez wieki metodą leczenia przeziębień i infekcji metodą jest stawianie baniek. Wraz z rozwojem technologii i samą ewolucją, stawianie baniek przybrało inną formę, czerpiąc też wiele z metod dalekiego wschodu.
Czytaj więcej
Medycyna wschodu – czym właściwie jest?
Medycyna wschodu – brzmi egzotycznie, nieco tajemniczo, a jednocześnie wyjątkowo intrygująco. Każdy bowiem wie, że starożytne techniki leczenia niejednokrotnie wykazały się wyjątkową skutecznością. W poprzednich wpisach opowiedzieliśmy o charakterystyce medycyny naturalnej i naturoterapii. Tym razem zagłębimy się w wątek medycyny wschodu, aby odpowiedzieć na najbardziej nurtujące pytanie – czym ona właściwie jest? Medycyna wschodu czyli…
Czytaj więcej
Japoński masaż twarzy – azjatycka młodość
Uroda Japonek zachwyca niezmiennie od stuleci. Niejednokrotnie zastanawiamy się co jest sekretem ich idealnie gładkiej i promiennej skóry, którą, zdawałoby się, czas omija szerokim łukiem. Poznajemy coraz lepiej sekretne właściwości kosmetyków azjatyckich. Jednak tajemnica azjatyckiego piękna nie kryje się wyłącznie w kosmetykach. To cały szereg rytuałów, wśród których jedną z ważniejszych pozycji zajmuje masaż twarzy.…
Czytaj więcej
Masaż Shiatsu – bezigłowa akupunktura
Masaż Shiatsu jest masażem stosunkowo młodym względem innych technik. Choć wywodzi się z Japonii, swoje korzenie ma w chińskich masażach takich, jak np. Tui Na. Na Świecie Shiatsu zaistniał w XX wieku. Często nazywany jest potocznie akupunkturą bez igieł lub masażem punktowym. Masaż Shiatsu i jego założenia O założeniach metody Shiatsu świadczy choćby jej nazwa.…
Czytaj więcej
Masaż leczniczy – nieodłączny element medycyny naturalnej
Masaż w rozumieniu ogólnym to szereg celowych działań, polegających na mechaniczne (ręczne lub przy użyciu dodatkowych akcesoriów i urządzeń) oddziaływanie na skórę, tkanki podskórne, mięśnie, ścięgna, więzadła, powięź, więzadła i torebki stawowe, główne receptory nerwowe, układ krwionośny i limfatyczny oraz pozostałe narządy wewnętrzne. Tym samym, masaż leczniczy nie jest jednym, ściśle określonym rodzajem masażu, ale…
Czytaj więcej
Masaż klasyczny – fenomenalny masaż ponadczasowy
Masaż klasyczny to zdecydowanie ponadczasowa forma masażu. Znany jest od ponad 3 tysiącleci i wciąż cieszy się niemalejącym zainteresowaniem. Nic dziwnego. Korzyści, jakie niesie ze sobą masaż klasyczny, są naprawdę imponujące. Korzyści płynące z masażu klasycznego Chyba nie będzie nadużyciem stwierdzenie, że każdy z nas lubi ten stan, gdy jest odprężony, zrelaksowany, z lekkim oddechem…
Czytaj więcej
Masaż relaksacyjny – ukojenie duszy, wspomaganie ciała
Efektywny relaks nie jest łatwy. Nawet, jeśli mocno się postaramy i postawimy na zajmowanie się ulubionymi czynnościami, nie zawsze uda nam się dogłębnie odprężyć i całkowicie zrelaksować. Całkowicie, czyli odprężyć zarówno umysł, jak i ciało. Jednym z najlepszych sposobów, który nie tylko poprawia samopoczucie, ale pozytywnie wpływa także na ogólny stan organizmu, jest skorzystanie z…
Czytaj więcej
Masaż Lomi-Lomi Nui – hawajskie odprężenie
Masaż lomi-lomi jest Ci zapewne znany – jeśli nie z praktyki, to przynajmniej ze słyszenia. Jego korzenie wywodzą się z Hawajów, a popularność zyskał w drugiej połowie ubiegłego wieku. Pierwotnie masaż ten był rytuałem trwającym nawet kilka dni. Zgodnie z wierzeniami, wspierał ludzi w ważnych, życiowych wydarzenia (objęcie tronu, daleka podróż, wkroczenie w dorosłość). Na…
Czytaj więcej